马兰头苗 大叶红梗品种 地被盆栽食用 一次种植多年受益

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

马兰头有人工种植也有野生，一般野生都会在路边或者山坡上。

　　马兰头适应性广，喜温也较耐阴，抗寒耐热力很强，对光照要求不严，在32高温下能正常生长，在-10 以下能安全越冬，当地温回升到10～12，气温在10～15时，嫩叶嫩茎就开始迅速生长。嫩叶嫩茎的采收期主要集中在3～4月份。

　　马兰头不仅可以用于地被花卉盆栽，而且能够食用。马兰头中含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，17种以上氨基酸，其中7种为人体必需。

　　嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等，马兰头含有丰富的无机盐，食用马兰头对于身体具有很多的益处及功效。