云南文山三七，微苦，性凉，具有清热解毒、凉血、平肝、降压、调脂止血、祛痰、平喘、镇痛、安眠、扩冠、抗过敏、排毒、养颜等功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压、急性咽喉炎、贫血等，三七可生吃或打粉使用，三七花多代茶饮，孕妇慎用，三七根可纯鸡肉，，排骨等，提高个人营养能力。