海葵，也叫沙葵，也可以，可以定做规格可以去脏

【联系我时，请说是在一亩田上看到的】

。沙蒜豆面做法

1将沙蒜（也叫海葵）洗净，沙蒜倒入开水烫一下，捞出洗去表面粘液。

2热锅烧油，放入五花肉、姜葱炒香，放入沙蒜炒至爆汁，烹入料酒去腥，冲入开水，倒入高压锅，上汽后5分钟关火放气。

3热锅烧猪油，放入姜蒜、香菇（热水先泡15分钟）、茭白、豆面（热水先泡30分钟）炒香，倒入沙蒜和原汤，调味十三香、胡椒粉、耗油、生抽、糖盐，大火收汁，撒上迷人的小葱花即可出锅