【联系我时,请说是在一亩田上看到的】
吃燕窝最方便的方法:
1、清炖(不加任何东西同炖)
2、一周的燕窝量,炖后放凉后放入冰箱密封保存,每天早晨或晚上睡前食用。舀出适当的量根据自己口味调配,可加牛奶、椰汁、水果、冰糖等
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